Много полезной информации Вы можете узнать на сайте ГБУЗ ЯО «Областной центр медицинской профилактики» (http://prof.yarocmp.ru/) в разделе Информационная кампания для населения «Питайтесь правильно!».

С 24 по 30 октября 2016 года на территории Ярославской области по рекомендации Министерства здравоохранения Российской Федерации, при взаимодействии с общественными организациями: Национальной ассоциацией больных инсультом (НАБИ) и Общества родственников больных инсультом (ОРБИ), будут проводиться мероприятия Недели борьбы с инсультом с целью призыва к срочным активным действиям по борьбе против этого заболевания.

Общий термин «цереброваскулярные заболевания» (ЦВБ) объединяет группу заболеваний головного мозга, обусловленных патологией церебральных сосудов с нарушением мозгового кровообращения, в т.ч. инсульты. ЦВБ являются важнейшей медико-социальной проблемой современного общества, что связано с их широкой распространенностью (1–4 случая на 1 000 населения в год), высокой смертностью (до 35% в остром периоде инсульта), значительными показателями временных трудовых потерь и первичной инвалидизации.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила инсульт глобальной эпидемией, угрожающей жизни и здоровью всего населения. В ближайшие десятилетия эксперты ВОЗ предполагают дальнейшее увеличение количества мозговых инсультов. Согласно прогнозам, к 2020 г. заболеваемость инсультом возрастет на 25% (до 7,6 млн. человек в год), что обусловлено старением населения планеты и ростом распространенности в популяции факторов риска мозговых инсультов. В экономически развитых странах смертность от инсульта занимает 2–3-е место в структуре общей смертности.

В современном мире отмечается тенденция к увеличению частоты инсультов среди лиц молодого возраста. За последние несколько лет третью часть от общего числа больных с нарушениями мозгового кровообращения составили лица в возрасте до 50 лет, а инсульты у мужчин и женщин молодого возраста из разряда казуистики стали повседневной реальностью.

В России ежегодно регистрируют около 400–450 тысяч инсультов (80–85% ишемических), из них до 200 тысяч заканчиваются летально. В России инсульты занимают первое место по первичной инвалидизации. Только 10–20% пациентов возвращаются к труду, из них около 8% сохраняют свою профессиональную пригодность, 25% нуждаются в посторонней помощи. Инсульт накладывает особые обязательства на членов семьи больного и является огромным финансовым бременем для системы здравоохранения.

Главная задача мероприятий по первичной профилактике, в числе которых и кампания, проводимая в рамках Всемирного Дня борьбы с инсультом, — повышение осведомленности населения, и прежде всего молодежи, о проблеме инсульта, о том, что инсульта можно избежать, если вести здоровый образ жизни и проводить профилактические мероприятия. Необходимо говорить с населением о важности знания первых симптомов инсульта и правильного и своевременного оказания первой помощи, так как именно вовремя оказанная первая помощь во многих случаях помогает не только сохранить жизнь, но и предотвратить инвалидность. Комплексный подход к решению проблемы сосудистых заболеваний головного мозга, включающий совершенствование диспансеризации лиц с факторами риска в условиях поликлиники, активные мероприятия по первичной профилактике, диагностике, лечении и реабилитации, позволят улучшить основные показатели здоровья населения нашей страны.

Большое значение в снижении заболеваемости, смертности и инвалидизации вследствие инсульта принадлежит именно первичной профилактике цереброваскулярных заболеваний, включающей воздействия на регулируемые социальные, бытовые и медицинские факторы риска.Согласно данным ВОЗ, факторы риска, связанные с инсультом можно свести к трем категориям:

• основные модифицируемые факторы риска (повышенное артериальное давление, атеросклероз, курение, низкий уровень физической активности, ожирение, нездоровое питание, злоупотребление солью, потребление жирной пищи в большом количестве, недостаточное потребление овощей и фруктов), сахарный диабет, мерцательная аритмия и другие заболевания сердца.
• другие модифицируемые факторы риска (социальный статус, психические расстройства, хронический стресс, злоупотребление алкоголем, употребление наркотиков, определенные медикаменты).
• немодифицируемые факторы риска (пол, возраст, наследственность, национальность, раса).

Первичная профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни: знать и контролировать артериальное давление, отказ от курения, снижение потребления соли, алкоголя, контроль уровня холестерина в крови, занятия физкультурой, соблюдение режима труда и отдыха, повышение толерантности к стрессу.

Для получения большей информации можно ознакомиться с материалами, размещёнными на сайте ГБУЗ ЯО «ОЦМП» www.prof.yarocmp.ru,в разделах «Для специалистов», «Самиздат», «Информация для населения».